Melhore seu bem-estar, fazendo uma pequena ação saudável a cada dia.
Aproveite o poder do pequeno! Daily Challenge é o lugar onde as pessoas melhoram seu bem-estar, fazendo uma pequena ação saudável a cada dia.
É fácil: todas as manhãs enviamos um email, mensagem SMS ou notificação de push. Ele contém um desafio que pode ser feito em apenas alguns minutos. Conclua o desafio, clique no feito! Botão e compartilhe como você fez isso com a comunidade Daily Challenge divertida e de apoio. Ganhe pontos, colete selos e alcance novos níveis em Daily Challenge , enquanto dão pequenos passos que somam grandes mudanças. Há algo para todos, com desafios que se concentram em todas as áreas de bem -estar:
• alimentação saudável
• exercício
• Gerenciamento de estresse
• dormir
• Equilíbrio entre vida profissional e pessoal
• Gerenciamento de dinheiro
• Gravidez
• Comunidade
• E muito mais
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