ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วยการดำเนินการเพื่อสุขภาพเล็ก ๆ ในแต่ละวัน
ยึดพลังของขนาดเล็ก! Daily Challenge เป็นสถานที่ที่ผู้คนปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาด้วยการดำเนินการเพื่อสุขภาพเล็ก ๆ ในแต่ละวัน
เป็นเรื่องง่าย: ทุกเช้าเราส่งอีเมลข้อความ SMS หรือการแจ้งเตือนแบบพุช มันมีความท้าทายที่สามารถทำได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที เสร็จสิ้นความท้าทายคลิกที่เสร็จแล้ว! ปุ่มและแบ่งปันวิธีการที่คุณทำด้วยความสนุกสนานและสนับสนุนชุมชน Daily Challenge รับคะแนนรวบรวมแสตมป์และเข้าถึงระดับใหม่ใน Daily Challenge ทั้งหมดในขณะที่ทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ ที่เพิ่มการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ มีบางอย่างสำหรับทุกคนที่มีความท้าทายที่มุ่งเน้นไปที่ทุกด้านของสุขภาพ:
•การกินเพื่อสุขภาพ
• ออกกำลังกาย
•การจัดการความเครียด
• นอน
•สมดุลชีวิตการทำงาน
•การจัดการเงิน
•การตั้งครรภ์
• ชุมชน
•และอีกมากมาย
อ่านเพิ่มเติม
